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Ergonomie am Arbeitsplatz: Gesundheit & Wohlbefinden fördern

Ergonomie am Arbeitsplatz umfasst die Anpassung der Umgebung an die körperlichen Gegebenheiten und Bedürfnisse der Mitarbeitenden. Dies beinhaltet die Auswahl geeigneter Möbel, wie höhenverstellbare Schreibtische und ergonomische Stühle, sowie die Optimierung der Bildschirmhöhe und -position. Eine gut gestaltete Arbeitsumgebung fördert die richtige Körperhaltung und minimiert das Risiko von Rücken-, Nacken- und Handgelenksbeschwerden.

Zusätzlich zur physischen Gestaltung sollten Arbeitgeber auch Schulungen anbieten, die die Mitarbeitenden richtige Haltungsweisen beibringen. Dazu gehören Tipps zur richtigen Sitzhaltung, effektiven Arbeitsabläufen und regelmäßigen Pausen, um die Augen und den Körper zu entlasten.
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