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Entspannung

Entspannung und Entspannungstechniken sind ein wichtiger Bestandteil des BGM und helfen Mitarbeitenden, Stress abzubauen und ihre mentale Gesundheit zu fördern.
Unternehmen können ihren Mitarbeiter:innen Kurse in Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Meditation anbieten. Diese Maßnahmen sorgen für Erholung im Arbeitsalltag und steigern die Produktivität und Zufriedenheit der Belegschaft. Ein entspannungsförderndes BGM ist ein wertvoller Beitrag zu einer positiven Arbeitskultur.
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