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Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf ist essenziell für die Leistungsfähigkeit und mentale Gesundheit von jedem. Unternehmen können Schlafworkshops oder Tipps für besseren Schlaf als Teil des BGM anbieten, um das Schlafverhalten der Mitarbeitenden zu fördern.
Insbesondere für Mitarbeitende, deren Lebensumstände sich gerade verändert haben oder die Stress empfinden, ist dies eine hilfreiche Maßnahme. Ein gesunder Schlaf verbessert die Konzentration, reduziert Stress und unterstützt die ganzheitliche Gesundheit der Belegschaft.
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