openmindwork
openmindwork bietet umfassende betriebliche Gesundheitsförderung durch spezialisierte Programme in den Bereichen Meditation, Yoga und Atemtherapie.
Unser Team aus erfahrenen Meditationslehrern, Yogalehrern, Atemtherapeuten, Psychologen und Entspannungstherapeuten entwickelt maßgeschneiderte Angebote, die perfekt auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt sind.
Leistungen von openmindwork
Corporate Meditation
Mentale Gesundheit – beruhigend, stärkend & motivierend
- Vorträge & Workshops: z.B. Stressmanagement oder Achtsamkeit im Alltag
- Trainings: z.B. Mindfulness-Sessions oder Atemtechniken
- E-Learnings: z.B. Meditationstechniken
- Challenges: z.B. Entspannungschallenge
Corporate Yin Yoga
Bewegung und Entspannung – ausgleichend, stärkend & beruhigend
- Vorträge & Workshops: z.B. Einführung in Yin Yoga oder Stressabbau durch Yoga
- Trainings: z.B. Yoga-Sessions oder Flexibilitätstraining
- E-Learnings: z.B. Yoga für Anfänger
- Challenges: z.B. Beweglichkeitschallenge
Corporate Breathwork
Atemtechniken und mentale Gesundheit – beruhigend, stärkend & revitalisierend
- Vorträge & Workshops: z.B. Einführung in Breathwork oder Stressabbau durch Atemtechniken
- Trainings: z.B. Breathwork-Sessions oder Atemtechniken zur Stressbewältigung
- E-Learnings: z.B. Atemtechniken für den Alltag
- Challenges: z.B. Atemchallenge