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Tappa

Die Idee von Tappa ist es, Programme anzubieten, welche für die Teilnehmenden leicht zu handhaben sind, die gleichzeitig Spaß machen und dabei zu mehr Bewegung und besseren Ernährungsgewohnheiten motivieren. Wirklich JEDE/R kann mitmachen – unabhängig von persönlicher Kondition und Fitness, Alter oder Geschlecht. Die Konzepte basieren auf anerkannten Empfehlungen für Bewegung und Ernährung.

Gegenseitige Motivation mit Tappa

Studien haben bewiesen, dass einer der wichtigsten Faktoren für den Beginn mit Sport und das „Dran-bleiben“ ist, dass man sich in einer Gruppe unterstützt, motiviert und anfeuert. Dies ist der Grund, weshalb die Gehwettbewerbe als Teamaktion in Unternehmen stattfinden. Gehen Sie als Team an den Start und meistern Sie die Strecke gemeinsam bis ins Ziel. Der Teamgedanke und das gemeinsame Verfolgen eines Zieles sind gut für das Gemeinschaftsgefühl und den Zusammenhalt.

Vorteile von Tappa

Sport und körperliche Aktivität von 10.000 Schritten am Tag wirken sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Man beugt Risiken wie Übergewicht, Diabetes, Muskel-Skelett-Erkrankungen und vieles mehr, vor. Durch körperliche Aktivität werden Ihre Kollegen/innen gesünder und leistungsfähiger, können mit Stresssituationen besser umgehen und ihre Aufgaben effektiver angehen. Dieses alles hat positive Auswirkungen auf Ihr Betriebsklima.

  • Öffentliche Gehwettbewerbe
  • Individuelle Gehwettbewerbe
  • Maßgeschneiderte Gehwettbewerbe
  • Iss dich fit- Wettbewerb
  • BGF- Ganzjahreslösung mit Partnerunternehmen HeiaHeia

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