feem

Selbstverteidigung und Mental Health machen Mitarbeiterinnen stark und Unternehmen gleich mit.

Realistische Selbstverteidigung für Frauen stärkt die persönliche Sicherheit und hebt das Selbstbewusstsein auf ein neues Level.

Durch die Vermittlung von leicht erlernbarer Selbstverteidigung erfahren Mitarbeiterinnen, wie sie Notsituationen ausweichen oder sich effektiv wehren können. Genau zu wissen, wozu man in der Lage ist, hat einen positiven Effekt auf die Selbstsicherheit im Alltag und trägt zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens bei.

Mit dem Aufbau von innerer Selbstsicherheit kann Stress effektiv abgebaut werden. Durch die nachhaltige Stärkung der Resilienz, lernen Körper und Geist den positiven Umgang mit Stresssituationen – davon profitiert nicht nur Produktivität, sondern auch die allgemeine Gesundheit.

Jedes Unternehmen wünscht sich starke Mitarbeiterinnen und feem fokussiert sich genau darauf.

Das feem-Training kann in abgeschlossenen Kursen, als Teamevent oder Teambuilding-Maßnahme durchgeführt werden.