So setzen Sie Ihr BGM optimal für Mitarbeitende in Schichtarbeit um
Selbst in unserer modernen Arbeitswelt ist Schichtarbeit für bestimmte Berufsgruppen noch immer Alltag. Trotz aller technischen Fortschritte sind in wichtigen Branchen wie dem Krankenhaus- und Produktionssektor nach wie vor Mitarbeiter:innen in Schichtarbeit notwendig, um einen reibungslosen und sicheren Betrieb zu gewährleisten.
Doch die Arbeit, die gegen unseren Biorhythmus läuft, kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die wichtigsten Maßnahmen vor, die Sie ergreifen können, um Ihre Mitarbeiter:innen im Schichtbetrieb optimal zu unterstützen. Anhand eines Überblicks über konkrete BGM-Maßnahmen, erfahren Sie, wie Sie Ihren Mitarbeitenden aktiv dabei helfen können, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Inhaltsverzeichnis:
- Was sind potenzielle Auswirkungen von Schichtarbeit auf die Gesundheit?
- Warum Schichtarbeit zu erhöhten Fehlzeiten führt
- Mithilfe welcher BGM Maßnahmen können Sie Mitarbeitende in der Schichtarbeit unterstützen?
- Spezielle Herausforderungen für BGM bei Schichtarbeit im Krankenhaus und der Produktion
- Erleichterte Kontrolle Ihrer BGM Maßnahmen durch übersichtliche Kennzahlen
Was sind potenzielle Auswirkungen von Schichtarbeit auf die Gesundheit?
Schichtarbeit kann sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen stark belasten. Durch die Störung des natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus’ leiden viele Betroffene von Schichtarbeit an Schlafstörungen. Untersuchungen weisen bei dieser Personengruppe zudem ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs auf.
Ein weiteres Problem ist die Ernährung. Durch unregelmäßige Mahlzeiten zu ungewöhnlichen Zeiten klagen Schichtarbeitende über Magen-Darm-Probleme und neigen zu Übergewicht. Nachdem sowohl Herz-Kreislauf-Erkrankungen als auch Übergewicht häufiger Männer treffen als Frauen und auch vermehrt Männer in Schichtarbeit tätig sind, raten wir Ihnen spezielles Augenmerk auf Männergesundheit zu legen.
Schichtarbeit kann auch psychische Belastungen verstärken. Vielen macht das Gefühl der Isolation und fehlender sozialer Kontakte bei Schichtarbeit schwer zu schaffen. Es führt vermehrt zu Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Angstzuständen. Zusätzliche familiäre und soziale Einschränkungen belasten das Wohlbefinden von Schichtarbeiter:innen noch weiter.
Die Auswirkungen von Schichtarbeit auf die Gesundheit sind inzwischen gut erforscht. Es ist wichtig zu betonen, dass nicht alle Mitarbeiter:innen in Schichtarbeit gleichermaßen betroffen sind. Die individuelle Anfälligkeit für gesundheitliche Probleme hängt, wie bei allen anderen Erkrankungen auch, von verschiedenen Faktoren ab. Alter, Geschlecht, Arbeitsbelastung und Schichtdauer spielen hier wichtige Rollen.
Wichtig: Ist Ihr Unternehmen auf Schichtarbeit angewiesen, sollten Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stets im Auge behalten und frühzeitig Maßnahmen ergreifen, um deren Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.
Warum Schichtarbeit zu erhöhten Fehlzeiten führt
Wie Sie nun wissen, haben Ihre Mitarbeitenden in Schichtarbeit erhöhte gesundheitliche Belastungen, die zu vermehrten Fehlzeiten führen. Die Ursachen dafür sind, wie bereits erwähnt, vielfältig. Negative Auswirkungen wie Schlafstörungen, Erschöpfung und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts sind häufige Gründe für Krankmeldungen.
Ein weiterer Grund für erhöhte Fehlzeiten bei Schichtarbeitern ist der erhöhte psychische Druck auf Ihr Personal. Insbesondere bei der Arbeit im Krankenhaus oder in der Produktion ist speziell optimiertes BGM notwendig. Sowohl Zeitdruck als auch die Verantwortung für das Leben anderer kann zu starken psychischen Belastungen führen. Wenn Sie hier nicht proaktiv mit einer Förderung der mentalen Gesundheit gegensteuern, können sich diese Belastungen negativ auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen auswirken.
Häufige Krankenstände sind nicht nur unerwünschte Folgen für Betroffene, sondern auch für Ihren Betrieb. Ausfälle von Mitarbeitenden können zu Produktionsunterbrechungen und Qualitätsproblemen führen. Vermeiden Sie dies durch präventive Maßnahmen. Im nächsten Abschnitt stellen wir Ihnen BGM-Maßnahmen vor, die Sie umsetzen können, um Ihren Schichtarbeiter:innen Wertschätzung entgegenzubringen, sie zu unterstützen und dadurch Krankenstände zu reduzieren.
Mithilfe welcher BGM Maßnahmen können Sie Mitarbeitende in der Schichtarbeit unterstützen?
Gezieltes BGM kann Ihnen enorm dabei helfen, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden im Schichtbetrieb zu erhalten und zu verbessern. Bedenken Sie bei der Planung von Angeboten zur Gesundheitsförderung, dass die Arbeitszeit bei Schichtarbeit meist den kompletten Tagesablauf bestimmt und auf den Kopf stellt. Mitarbeiter:innen, die Spät-, Nacht- oder Frühschicht haben, können somit für gewöhnlich nicht an einem Programm zu üblichen Kernarbeitszeiten teilnehmen. Es gibt dennoch eine Vielzahl von Maßnahmen, die Sie umsetzen können, um die Gesundheit dieser Mitarbeiter:innen-Gruppe zu fördern.
Schulungen und Trainingsmaßnahmen zur Stressbewältigung und zum Umgang mit Schlafstörungen helfen Schichtarbeiter:innen dabei, mit den strapaziösen Herausforderungen ihres Arbeitsalltags umzugehen. Durch regelmäßige Gesundheitschecks und die Bereitstellung gesunder Mahlzeiten und Snacks tragen Sie außerdem dazu bei, die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu verbessern.
Durch die Möglichkeit, diverse BGM-Angebote online zu nutzen, erhöhen Sie die Teilnahme. Dadurch sind Ihre Mitarbeitenden weder an Uhrzeiten noch Kursstätten gebunden. Wählen Sie speziell Angebote, die dabei helfen, bei “umgekehrten Tagesrhythmen” erholsamen Schlaf und gesunde Ernährung zu ermöglichen. Wenn Angebote anonym genutzt werden können, steigern Sie die Motivation zur Teilnahme noch zusätzlich.
Merke: BGM ist ein wichtiger Baustein, um die Gesundheit von Schichtarbeiter:innen zu erhalten und zu fördern. Indem Sie Maßnahmen ergreifen, die die besonderen Anforderungen von Schichtarbeiter:innen berücksichtigen, tragen Sie dazu bei, dass Ihre Mitarbeitenden gesund bleiben und Ihrem Betrieb langfristig erhalten bleiben.
Die Arbeitsorganisation kann ebenfalls die Gesundheit von Schichtarbeiter:innen zu verbessern. Wenn es Ihr Betrieb zulässt, ermöglichen Sie Teilzeitarbeit oder Gleitzeitregelungen. Sie bieten Schichtarbeitenden dadurch mehr Flexibilität und die Chance auf echte Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
Animieren Sie Ihre Führungskräfte dazu, im Sinne einer gesunden Führung regelmäßig persönlichen Kontakt zu Schichtarbeiter:innen zu suchen. Eine persönliche Ansprache, entgegengebrachte Wertschätzung und das “Gesehen werden”, sind wichtige Faktoren für zufriedene Mitarbeiter:innen.
Spezielle Herausforderungen für BGM bei Schichtarbeit im Krankenhaus und der Produktion
BGM trifft bei Schichtarbeit im Krankenhaus oder in der Produktion auf besondere Herausforderungen. Zu den bereits erwähnten Gesundheitsrisiken kommt hier oft ein erhöhtes Risiko für körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen hinzu, durch langes Sitzen oder Stehen und körperlich anstrengende Arbeiten.
Umso wichtiger ist es, dass Sie hier besonders auf die Einrichtung ergonomischer Arbeitsplätze achten und die Einhaltung von Pausen ermöglichen. Flexible Arbeitszeitmodelle, regelmäßige Schulungen zur Stressbewältigung und die Förderung von sozialen Kontakten können selbstverständlich auch im Krankenhaus- oder Produktionsumfeld dazu beitragen, psychische Belastungen Ihrer Mitarbeiter:innen zu reduzieren. Ein individuelles betriebliches Gesundheitsmanagement hilft Ihnen, die Gesundheit Ihrer Schichtarbeitenden zu erhalten und zu verbessern.
Tipp: Zögern Sie nicht, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen durch entsprechende Maßnahmen zu erhalten und zu fördern und bedenken Sie die bei der Planung von BGM-Maßnahmen die individuellen Bedürfnisse unterschiedlicher Gruppen von Mitarbeitenden.
Erleichterte Kontrolle Ihrer BGM Maßnahmen durch übersichtliche Kennzahlen
Wie Sie nun wissen, ist Schichtarbeit eine besondere Herausforderung für die Gesundheit aller betroffenen Mitarbeiter:innen. Insbesondere, aber nicht nur, im Krankenhaus und in der Produktion ist Schichtarbeit mit hohen körperlichen und psychischen Belastungen verbunden, die sich auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden auswirken können. In weiterer Folge kann es zu erhöhten Fehlzeiten und Produktionsausfälle in Ihrem Betrieb kommen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement bietet Ihnen die Möglichkeit, die Gesundheit von Schichtarbeiter:innen zu erhalten und zu verbessern, durch vielseitige Maßnahmen. So tragen Sie dazu bei, dass auch Personal in Schichtarbeit gesund und Ihrem Unternehmen langfristig erhalten bleibt.
Es ist wichtig, dass Sie aufmerksam gegenüber den besonderen Anforderungen von Mitarbeiter:innen in Schichtarbeit sind und diese bei der Planung Ihrer BGM-Maßnahmen berücksichtigen. Letztlich profitiert nicht nur Ihre Belegschaft, sondern auch Ihr Unternehmen von gesundem und leistungsfähigem Personal.
Die BGM-Software von Saneware hilft Ihnen dabei alle relevanten Kennzahlen, wie Fehlzeiten und Teilnahme an Angeboten zu überblicken, evaluieren und anzupassen. So steuern Sie Ihr Unternehmen in eine sichere Zukunft, durch gesundes Personal, das sich wertgeschätzt fühlt und von einem attraktiven Angebot an Maßnahmen profitiert.
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