Seroton

Im stressigen Alltag zwischen den Terminen eine Auszeit nehmen, seine Gedanken abschalten und sich regenerieren. Was im ersten Moment wohlwollend und einfach erscheint, stellt sich in Alltag oft als komplexer heraus.

Unser Ziel ist es, dass du genau in diesen Genuss kommst, dich im hier und jetzt fühlen kannst, die Außenwelt ausblendest und den Fokus auf dich legst. Als Grundlage für diese Erlebnisse adressieren wir die Mind-Body-Connection.

Durch die Kombination von Audioinhalten mit haptischen Empfindungen werden niedrigschwellige und intelligente Entspannungserlebnisse erzeugt, die motivierend und effektiv sind.

Entspannungsmöglichkeiten:

Durch die Kombination des Seroton RelaxHub mit der Seroton App stehen dir die Welt der personalisierten Entspannungserlebnisse zur Verfügung.

Je nach persönlicher Vorliebe kannst du zwischen Meditationsinhalten, autogenem Training, Atemübungen oder Augmented Sounderlebnissen wählen. Während deiner Entspannungserlebnisse analysiert der RelaxHub deine Vitaldaten, wertet dir deinen Fortschritt aus, und leitet dich durch die Übungen.

Leistungen

• Nachhaltige Entspannungserlebnisse am Arbeitsplatz mittels Seroton RelaxHub
• Nutzungsanalyse für optimierte Entspannung
• Workshop zu Sensibilisierung zum eigenen Stressmanagement
• Anonymisierte Nutzungsauswertungen für das BGM